トイレが近い、間に合わずに漏れてしまう——高齢者の頻尿・尿失禁は、本人の自尊心にも関わるデリケートな悩みです。原因を知り、適切にケアすることで、負担を軽くできます。この記事では、原因と対応を整理します。
頻尿・尿失禁の主な原因
- 加齢による膀胱の変化・骨盤底筋の低下
- 前立腺の病気（男性）・過活動膀胱
- 感染（膀胱炎）・薬・水分やカフェインのとり方
- トイレまで間に合わない（身体機能・環境の問題）
タイプにより対応が異なります。
介護でできるケア
- 排尿のパターンを把握し、時間を見てトイレ誘導する
- トイレを近く・分かりやすく、動きやすい服装に
- 水分は控えすぎず、就寝前のとり方を工夫する
- パッドや用具は本人に合ったものを選ぶ
尊厳を守る関わり
失敗を責めず、さりげなく対応することが何より大切です。恥ずかしさに配慮し、本人の「できる」を尊重した関わりを心がけましょう。
受診の目安
急な頻尿・排尿時の痛み・発熱は感染のサインのことがあります。血尿や急な尿失禁も、自己判断せず医師に相談しましょう。
まとめ
高齢者の頻尿・尿失禁は、原因のタイプを見極め、トイレ誘導や環境の工夫でケアします。何より本人の尊厳を守るさりげない対応が大切です。痛みや発熱を伴うときは早めに受診しましょう。
高齢者の症状別ケア（関連）
この記事は「ふくしの素材館（kaigo-sozai.com）」が、介護に関わる方の役に立つ情報を整理してお届けしています。症状の原因や対応は人により異なります。気になる症状は自己判断せず、医師・看護師など専門職にご相談ください。
