10月は秋本番。涼しくなり外出レクのチャンスが戻ってきます。ハロウィン・体育の日（スポーツの日）・運動会シーズンと、活動的なレクリエーションを組みやすい月です。秋の夜長を活かした文化的活動も充実させましょう。
10月の主な行事・記念日
2026年のスポーツの日（体育の日）は10月12日（月）。施設内ミニ運動会として、ボーリングや輪投げ・風船バレーなどの安全なゲームを企画する施設が多くあります。得点を競うチーム戦にすると利用者様の意欲が高まります。10月31日のハロウィンは近年介護施設でも定着しています。仮装やかぼちゃのデコレーション作り、ハロウィンのおやつ（かぼちゃプリン）などのイベントは、普段と違う雰囲気で場が盛り上がります。10月上旬には中秋の名月（2026年は10月1日）の余韻が残ります。月見茶会や俳句・短歌の発表会を開くと文化的な深みが出ます。
秋の運動会・スポーツレクのポイント
10月の気候は体を動かすレクに最適です。施設内ミニ運動会では「参加することに意義がある」を基本に、得点よりも参加率を重視した進行が大切です。個人競技と団体競技を組み合わせ、体力の差があっても全員が楽しめる種目選びが求められます。応援団としての参加（鈴を鳴らす・手を叩く）も立派な参加形態です。スタッフが一緒に参加すると場の雰囲気が格段に明るくなります。
ハロウィンレクリエーションの企画ポイント
ハロウィンは「お化け・魔女」などのモチーフが苦手な方もいるため、「秋の収穫祭」的な明るい演出を意識しましょう。かぼちゃの絵を描く・ハロウィン折り紙・仮装写真撮影など、参加しやすいプログラムを用意します。利用者様が仮装して記念撮影した写真は、施設だよりやSNSに使えるコンテンツになります（本人・家族の同意必要）。
10月の体調管理・衣替えのポイント
10月は気温変化が大きく、朝晩と日中の温度差が10℃以上になることも。高齢者の体温調節機能は低下しているため、カーディガンなどの羽織り物を手元に置く習慣と、スタッフによる体調観察が欠かせません。インフルエンザの予防接種が始まる時期でもあります。接種記録の管理と未接種者への声かけを計画的に進めましょう。
