口腔ケアは「歯磨き」だけでなく、誤嚥性肺炎の予防・認知症予防・QOL向上に直結する重要なケアです。介護現場では毎食後の口腔ケアを習慣化しましょう。
口腔ケアが重要な理由
- 誤嚥性肺炎予防：口腔内細菌が肺に入ることで起こる肺炎を予防。高齢者の肺炎の約70%は誤嚥性
- 栄養状態の改善：口腔機能の維持により食欲・嚥下機能が改善
- 認知症予防：咀嚼・口腔刺激が脳を活性化する
- QOL向上：口臭・口腔乾燥の改善で会話・食事の楽しみが増す
基本的な口腔ケアの手順
- 座位または半座位に体位を整える（誤嚥防止）
- 口腔内を観察する（炎症・出血・汚れの確認）
- 歯ブラシで歯・歯茎・頬の内側を磨く
- 舌ブラシで舌苔を除去する
- うがい（自力でできない場合はスポンジブラシで拭き取り）
- 口腔内の水分・汚れをしっかり除去する
- 保湿剤を塗布する（口腔乾燥がある場合）
義歯（入れ歯）のケア
- 毎食後に外して流水で洗浄する
- 就寝前は外して義歯洗浄剤に浸す
- 乾燥させない（ひび割れの原因になる）
- 義歯を外した後も口腔内・歯茎のケアを行う
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まとめ
介護の現場では、常に最新の情報をキャッチアップすることが重要です。制度改正や新しいサービス・ツールの導入により、利用者様へのケアの質をさらに向上させることができます。本記事の情報がお役に立てれば幸いです。具体的な内容については、各自治体の窓口や専門家へのご相談をお勧めします。
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