終末期ケア専門士の試験は年1回。落ちると次は1年後なので、「どれくらい勉強すれば受かるのか」「夜勤をしながら間に合うのか」は切実な問題です。本記事では、働きながら合格するための勉強時間の目安と、3か月で回すスケジュール例を紹介します。
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勉強時間の目安
受験者の多くは現場経験者なので、ゼロからの暗記ではなく「経験の言語化＋知識の補強」が中心です。一般的には合計40〜60時間程度（1日30分×3か月、または1日1時間×2か月）が目安とされます。医学的知識（症状・薬剤）に不安がある介護職は、やや多めに見ておくと安心です。
※個人差が大きいため、あくまで計画の出発点として使ってください。
3か月スケジュール例（1日30分・夜勤シフト対応）
1か月目：全体把握（テキスト1周目）
- 公式テキストを「読み流し」で1周。理解度5割でOK
- 夜勤明けの日は休む前提でスケジュールを組む（週5日×30分）
- 知らない用語にだけマーカーを引く
2か月目：重点攻略（テキスト2周目）
- 頻出領域（身体症状のマネジメント・薬剤・倫理・家族ケア・多職種連携）を重点的に
- マーカー箇所をノートに転記して自分用の弱点集を作る
- 独学で不安が出てきたらこの時期に講習を検討。一般社団法人日本終末期ケア協会が開催している 終末期ケア専門士 試験対策WEB講習会 は、スキマ時間で頻出ポイントを押さえる用途に向いています
3か月目：弱点潰しと直前対策
- 弱点集だけを繰り返す。テキスト全体は読み直さない
- 試験形式（選択式・CBT）に慣れる。CBTは見直し操作も事前に把握
- 直前1週間は新しいことをやらない。睡眠優先
夜勤がある人の時間捻出術
- 夜勤の仮眠前30分は暗記系（用語・薬剤名）に最適。寝ている間に定着しやすい
- 通勤・送迎待ちの10分はスマホでテキストの写真を見返す
- 夜勤明けは勉強しないと最初から決めておく。罪悪感がなくなり継続率が上がる
- シフト表をもらった日に、その月の「勉強する日」を先に印を付ける
挫折しない3つのコツ
- 「1日30分」を超えない：多くやった日の翌日はサボる。一定量を続ける方が強い
- 職場に宣言する：「秋に終末期ケア専門士を受けます」と上司に言うと、シフト配慮と引き返せない力の両方が手に入る
- 看取りの実務と結びつける：学んだことを翌日の現場で1つ意識する。記憶の定着が段違い
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※試験日程・出題形式の最新情報は一般社団法人日本終末期ケア協会の公式サイトでご確認ください。
