介護技術・ケア方法

ボディメカニクスの8原則をイラスト（図解）でわかりやすく解説。支持基底面・重心・大きな筋群・てこの原理など、介護の移乗・身体介助で腰を守る体の使い方の基本を、現場ですぐ実践できる形でまとめました。

夜勤や、移乗・入浴などの身体介助が連続すると、介護職の腰には大きな負担がかかります。負担がたまりやすい働き方の特徴と、ボディメカニクスの見直し・サポートグッズという選択肢を整理し、腰とのつき合い方を考えます。

介護職にとって腰の負担は避けて通れない悩みです。身体介助の工夫、ボディメカニクス、福祉用具、そして職員自身の体をサポートするグッズまで、腰の負担とつき合うための選択肢を幅広く整理します。

移乗介助は介護職の腰に大きな負担がかかる場面です。腰を痛めにくくするボディメカニクスの基本原則と、身体介助の負担を軽くするための姿勢・体の使い方を、現場ですぐ実践できる形で解説します。