9月1日は「防災の日」。関東大震災が起きた日にちなみ、災害への備えを見直す日です。高齢者は避難に時間がかかり、薬や介護用品も欠かせません。この機会に、施設・ご家庭でできる備えを確認しましょう。
高齢者の避難はなぜ難しいか
歩行や車いすで移動に時間がかかる、状況の理解に支援がいる、常用薬や介護用品が必要——高齢者の避難には特有の難しさがあります。だからこそ「早めの行動」と「日ごろの備え」が命を守ります。
備えておきたいもの（高齢者向け）
- 常用薬・お薬手帳のコピー（最低数日分）
- おむつ・パッド・ウェットティッシュなど介護用品
- 入れ歯・眼鏡・補聴器と電池
- 飲みやすい水・やわらかい非常食・とろみ剤
- 連絡先・持病・かかりつけ医を書いた緊急情報カード
安否確認・連絡体制
- 家族・施設・ケアマネの連絡先を共有し、災害時の連絡方法を決めておく
- 施設では利用者名簿・緊急連絡網を最新に保つ
- 離れて暮らす家族は、安否確認の手段（災害用伝言ダイヤル等）を事前に確認
日ごろの訓練と見直し
いざという時に動けるよう、避難経路の確認や訓練を定期的に行いましょう。施設では避難訓練の記録を残すことも大切です。防災の日を、備蓄の期限チェックや連絡先の更新のきっかけにしましょう。
まとめ
防災の日は、高齢者ならではの備えを見直す好機です。常用薬・介護用品・緊急情報カードを準備し、安否確認の方法を家族や施設で共有しましょう。早めの避難と日ごろの訓練が、高齢者の命を守ります。
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